攀巖在國外很流行。近年來，它在中國更受歡迎。為了讓孩子們多做戶外運(yùn)動(dòng)，兒童攀巖器材逐漸流行起來。既然是戶外運(yùn)動(dòng)，就很難避免顛簸。我們?nèi)绾伪苊獯祟愂录?/div>
攀爬設(shè)施屬于無動(dòng)力兒童游樂設(shè)備，攀爬設(shè)備也分為攀巖、攀爬架、攀爬網(wǎng)，首先要掌握攀爬要領(lǐng)：攀爬主要是靠手腳并用，掌握以下幾個(gè)動(dòng)作：抓、摳、拉、推、張、蹬、跨、掛、踏等。這些動(dòng)作需要勤加練習(xí)掌握要領(lǐng)，才能自如切換，玩耍。
小的攀爬架比較省力也容易危險(xiǎn)性也比較性，大一些樹木攀爬架就比較難一些。一般我們要選的攀爬架為雙手能掌控的高度，爬架的時(shí)候千萬不要松氣把所有力量都都發(fā)揮在外腳背的外部邊緣用力蹬臀部要往上提腹部千萬不要貼在架上，手要把力量發(fā)在手指上有力抓住。
攀巖、攀爬架、攀爬網(wǎng)、墻壁攀爬，在攀爬中由于設(shè)施不一樣采取不同的攀爬技巧。首先需要用力抓住或是扣住，然后腳下用力咋住支撐點(diǎn)，將身體向上送，這樣依次進(jìn)行動(dòng)作交替。但是玩時(shí)要注意安全，高樂迪提醒家長一定要給孩子穿運(yùn)動(dòng)鞋再玩攀爬項(xiàng)目，防止鞋子太硬，或是不適合運(yùn)動(dòng)傷到孩子。
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